【健康科普】青少年脊柱侧弯知多少？
綦江区人民医院健康科普青少年脊柱侧弯知多少？
什么是脊柱侧弯
脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，脊柱侧弯是脊柱非正常弯曲，通常脊柱弯曲呈C型或S型。
什么是青少年特发性脊柱侧弯
青少年特发性脊柱侧弯，主要发生在10岁至18岁的青少年，通常伴有脊柱的旋转，其病因至今尚未明确，是目前最常见的脊柱侧弯类型。
青少年脊柱侧弯的危害
1.引起疼痛，导致注意力不集中，影响学习。
2.影响内脏功能，如呼吸不畅、消化道功能障碍等，影响患者的生长发育，导致患者身材矮小，智力下降等。
3.外形上的不美观，引起缺乏自信、内心抑郁等心理问题，严重的脊柱侧弯对患者的心理造成沉重打击。
4.降低患者的生活质量及增加家庭、社会的经济负担。
近年来，我国青少年脊柱 侧凸发病率达8%，我国脊柱侧弯青少年患病人数已超过500万，每年以30万的速度增加，严峻的形势值得我们警惕，已经成为除肥胖、近视外危害青少年健康的 第三大疾病。脊柱畸形的预防与诊治，除了基础研究外，早期筛查、诊断与治疗非常必要，应引起家长的重视。
如何判断是否有脊柱侧弯
1.目测法
①双肩是否等高？头部是否居中？
②左右肩胛骨在脊柱两侧是否对称，肩胛下角是否等高？
③两侧髂棘是否等高及盆骨是否水平？
④棘突连线是否倾斜或偏离正中线？
2.Adam体前屈
脊柱侧弯如何治疗
（早发现 早干预 早治疗）
脊柱侧弯角度10°~20°的，可以通过康复理疗、训练等方式来恢复。
脊柱侧弯角度在20°~45°之间的，可以用矫正支具结合康复理疗、训练的方式来恢复。
脊柱侧弯角度超过45°，则需手术介入治疗。
如何预防青少年脊柱侧弯
1.改变久坐习惯，纠正不良站姿和坐姿。
2.增加身体活动和体育锻炼。
3.注重营养均衡、有益于骨骼健康的膳食，进一步促进脊柱健康发育。
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供稿：康复医学科杨杰
原标题：【健康科普】青少年脊柱侧弯知多少？
来源：綦江区人民医院
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