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钱进门 发表于 2023-11-23 06:29:02

几十年前有

綦城三哥 发表于 2023-11-23 06:52:59

管不住嘴迈不开腿啥减肥产品都等于0

糖包心 发表于 2023-11-23 06:56:19

自己在家做清淡点，少吃点主食也可以瘦，我都瘦了二十斤了，现在就想保持就好

沐颜开心酱 发表于 2023-11-23 07:04:35

自己做撒 还买 钱多

沐颜开心酱 发表于 2023-11-23 07:05:00

博涛 发表于 2023-11-23 05:25
每天稀饭盐菜，吃半年看看。

如果我的话 可能半年就暴毙了 吃不得稀饭https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

水晶葡萄2022 发表于 2023-11-23 10:44:10

美团外卖上面不是有减脂餐吗

罗刹海市 发表于 2023-11-23 10:52:45

嗦粉https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

Nmhh110616 发表于 2023-11-23 14:03:33

减肥需要啥子减肥餐，就是少油少盐，家常菜，我今年减了大半年瘦了 30 斤，现在 95 斤，想减到 90 斤，下不去了。

喏西 发表于 2023-11-23 21:23:02

管住嘴，迈开腿就瘦了，少吃零食

19942 发表于 2023-11-24 00:36:38

我老公喝奶昔，瘦了

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