綦江冬泳大部队齐聚綦河！！！迎接大雪
这群人不容易感冒，因为常年的运动所以，运动使人健康
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綦江找工作、招人才，綦江在线招聘网>綦江找新房、二手房、租房、门面商铺>綦江交易、二手车、闲置品、本地商家>綦江相亲，綦江本地真实靠谱相亲平台> 基础体质好的,经过冬泳的强化训练,体质确实能够更上一个台阶。
但是有些体质比较弱，肌表不固,体质虚寒的人就单单冬泳效果,可能会不尽人意,摸摸他（她）的脉,紧滞象可能更明显,说明其体内的寒湿更重了。 大家对冬泳不要盲目模仿，没有金刚钻别去揽瓷器活。 当然冬泳上岸后，在避风的穿衣间，擦干身体后,全身用热吹风吹吹,可把刚进入肌表的寒湿之气吹掉一些。
锻炼身体 中医铁匠 发表于 2023-12-07 09:18
基础体质好的,经过冬泳的强化训练,体质确实能够更上一个台阶。
但是有些体质比较弱，肌表不固,体质虚寒的人就单单冬泳效果,可能会不尽人意,摸摸他（她）的脉,紧滞象可能更明显,说明其体内的寒湿更重了。
冬泳是从夏泳渐渐开始训练的
冬泳完了，再吃一锅四钢姜小厨的耙耙牛肉烫锅，去寒的效果很好
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冬泳 厉害
我也觉得，穿得那么厚都还那么冷 那些是凶，
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