血盟 发表于 2024-1-4 16:57:14

不怕,不后悔,就能实现情绪稳定

情绪稳定的本质是什么?情绪稳定其实就是两件事,无惧与无悔!首先,无惧:生活中,你会面对种种挑战。如孤独、失败、痛苦、被误解!但关键是,你不能害怕。无论是未来可能带来的风波,还是眼前的难关,勇敢面对,就没有所谓的忧虑和恐惧。不要担心“完了怎么办”,而是要有“来吧我不怕”的勇气。因为当你不再害怕后果时,你就不会匆忙,不会慌乱;其次,无悔:过去已经发生了,无法改变,最重要是全盘接受,不要沉浸在悔恨和自怜!
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sanyue 发表于 2024-1-4 16:57:29

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血盟 发表于 2024-1-4 16:58:33

不要怕结婚,也不要怕离婚
不后悔结婚,也不后悔离婚
人生嘛,
什么体验都经历了,才丰富

其实我一直都在 发表于 2024-1-4 18:18:32

你到哪步了
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