› 綦江聊吧 › 大家去减肥有效果的店，推荐一下綦江范围

扶摇千里 发表于 2024-4-8 20:08:40

娜娜jie 发表于 2024-04-08 16:26
他们有好几种，你可以根据你自己的情况选择，拔罐那个效果最好也最快，但是需要你有毅力哦

拔罐是最难受的，用过的

666我来了 发表于 2024-4-8 20:11:50

亲，我也是你那种体质感觉湿气很重，也想减肥，属于虚胖肚皮大https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

爬上枝头看月 发表于 2024-4-8 20:12:14

小胡子仙女！ 发表于 2024-04-08 09:02
没有刻意减，去年每星期三天游泳或者跳操，从接近100到94，一整个冬天胡吃海喝没运动也没反弹，一直维持94

你娃儿上幼儿园没

爬上枝头看月 发表于 2024-4-8 20:16:16

扶摇千里 发表于 2024-04-08 14:35
是不是后面就没掉秤了

这个买个
https://img.qj023.com/pic/20240408/17125785578385_631.jpg?x-oss-process=image/watermark,image_cGljLzIwMTkxMTA2L29zc18xNTczMDIwNTQ4Mzc4XzVfNTcwXzIyLnBuZw==,t_50,g_se,x_20,y_20

旧人心 发表于 2024-4-8 20:23:13

一起去中医院开中药

喷不平 发表于 2024-4-8 21:12:49

扶摇千里 发表于 2024-04-08 13:34
晓得贵不哟

中医院的中药比连城药房(永辉超市)便宜点点。

你还快乐吗. 发表于 2024-4-8 21:14:21

沙溪路跑步

丶丶丶丶丶丶 发表于 2024-4-8 21:57:10

想减肥，必须靠饿靠少吃，送你个口诀，早上随便吃，中午少吃，晚上不吃，我4个月瘦了70斤。

江州书院 发表于 2024-4-8 22:02:20

过午不食

孤星月 发表于 2024-4-8 22:18:15

天天早上起来跑步♂

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