风兮不寒
发表于 2024-5-30 15:06:34
心宽
口恶心善
发表于 2024-5-30 16:39:22
寻寻觅 发表于 2024-05-30 14:17
我也想长点肉肉,现在120,长到130就够了
我只有80几斤
海阔丶天空
发表于 2024-5-30 17:49:30
蛋白粉不能增肥
老夭
发表于 2024-5-30 17:56:10
鹿茸
兮昜渁寒
发表于 2024-5-30 20:58:46
阿强哥 发表于 2024-05-30 13:35
内分泌平衡了自然就胖了,查查血糖甲亢之类的
那也不一定,脾胃虚弱的人也长不胖,吃了吸收不了
忧郁的花
发表于 2024-5-30 21:22:46
我有、加我私聊、包你涨肉肉
爬上枝头看月
发表于 2024-5-30 21:24:19
口恶心善 发表于 2024-05-30 14:02
不喝酒,饭量也不好
要想长胖很简单,天天晚上12点嗨吃,吃了就睡,不胖你来问我
阿强哥
发表于 2024-5-30 21:46:06
兮昜渁寒 发表于 2024-05-30 20:58
那也不一定,脾胃虚弱的人也长不胖,吃了吸收不了
胃主收纳,脾主运化,吸收大部分在肠道,肠道几百上千种菌群一样控制百分之七十的内分泌,你饿了其实是你肠道里各种菌群饿了,,
Xx?
发表于 2024-5-30 21:46:27
你们根本不懂长不胖的人,随便怎么吃,只会吃坏肚子,根本长不胖,我就是这样的人,也有好处,想吃什么吃什么,从不为长胖发愁
阿强哥
发表于 2024-5-30 22:21:24
说实话,要长胖很容易的,特别是这两三个月,阳化气很足的时候!不管是口流清水,大便不成型,典型脾虚症状,喝几个月中药都没效果,我都想骂开药老师了,,哈