› 綦江聊吧 › 有没有一起锻炼减肥的

araonli 发表于 2024-7-6 15:56:45

约起减肥

小e 发表于 2024-7-6 17:40:17

有

相依67 发表于 2024-7-6 17:44:35

坚持了，努力了，失败了，放弃了，不减了

相依67 发表于 2024-7-6 17:45:03

拾月！ 发表于 2024-07-06 09:38
我已经坚持一个多月了，每天锻炼一小时

真有耐心，祝你成功

卿芮 发表于 2024-7-6 22:04:16

笑笑不说话， 发表于 2024-07-06 14:10
楼主男还是女，我是女，找个搭子一起减肥，我一般吃过晚饭有时间

你一般都跑步还是跳绳？离得远不？

木瑾星辰 发表于 2024-7-6 22:06:01

小木易 发表于 2024-07-06 07:29
甩壶铃第一天，腰都快直不起了

壶铃必须要按专业训练方法练，不然容易造成不必要的伤害

木瑾星辰 发表于 2024-7-6 22:06:56

如果想要局部瘦身，可以练塑形训练，很有效果

好坏人 发表于 2024-7-6 22:24:49

在哪里减

╰★佪眸┅笑★ 发表于 2024-7-6 22:34:39

好坏人 发表于 2024-07-06 22:24
在哪里减

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╰★佪眸┅笑★ 发表于 2024-7-6 22:34:55

╰★佪眸┅笑★ 发表于 2024-07-06 22:34
小区减

普惠的

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