今天,小暑来临,需防治4种疾病
1.中暑:外勤人员、体弱多病的老年人和儿童是比较容易中暑,中暑后会出现面色苍白、恶心呕吐、头昏,甚至还会有生命危险。在中医看来,夏季中暑属于情绪化中暑,患者的情绪障碍主要表现为脾气暴躁、易动肝火、思维变得紊乱。建议:尽量减少外出,做好预防中暑的措施,通过锻炼身体来增强耐热能力,保证充足的睡眠,少吃辛辣、油腻的食物,多吃绿叶蔬菜和水果,做好心理调节。
2.皮肤病:夏天患皮肤病主要是由蚊虫叮咬引起的,寄居在宠物身上的寄生虫很有可能进入人的体内,本身幼童体质虚弱且抗炎能力差,最容易被蚊虫叮咬。
建议:夏季出门前应涂上防晒霜,皮肤若被长时间暴晒后,建议用毛巾先将汗液擦干,然后用冰块敷一下,可以用抗组织胺以及炉甘石洗剂进行治疗,不建议用花露水。
3.空调病:空调温度调的太低,特别容易出现受凉的现象,主要是因为室内外温差较大,经常进出房间血管会出现突然扩张和收缩,容易诱发心梗、脑梗。
建议:特别是心血管疾病的高危人群,在夏季不可以长时间待在空调房内,空调的温度不能低于26℃,每天早晨和晚上要到户外呼吸新鲜空气,以增强身体适应能力。
4.消化道疾病:夏季胃肠功能非常弱,只要稍微不注意饮食,就会导致肠胃疾病如腹泻。夏天酷热,有些人会贪凉,经常吃一些凉东西,会致寒湿侵入身体。婴儿的各个脏器发育不够完善,消化功能也会出现较弱的情况。
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