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核桃味果冻 发表于 2024-7-19 15:17:16

我的办公室减肥餐

约着连续吃草一周，发帖打卡，来不来啊？我先吃为敬。
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sanyue 发表于 2024-7-19 15:35:34

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该用户已被禁言 发表于 2024-7-19 15:39:46

不来不来，看起素得遭不住，没得嘎嘎和海椒饭都不爱吞

雷蒂亚 发表于 2024-7-19 16:09:05

火腿还搞成沙拉了

WO不晓得 发表于 2024-7-19 17:11:57

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海阔丶天空 发表于 2024-7-19 17:13:43

还可以我也想楞个吃，但是感觉身体扛不住https://app.qj023.com/public/emotion/face_044.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_044.png

仗剑行天下 发表于 2024-7-19 18:45:20

知道了，晓得你有办公室了

靈儿 发表于 2024-7-20 00:09:23

你这个我想减肥都不敢吃，素的吃下去都是饿的https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

核桃味果冻 发表于 2024-7-20 11:32:29

靈儿 发表于 2024-07-20 00:09
你这个我想减肥都不敢吃，素的吃下去都是饿的

我有一次减肥，早上两个白水鸡蛋，一盒纯牛奶，中午正常吃饭，下午晚上吃黄瓜，饿了也吃黄瓜，不吃零食，不吃油炸，不吃甜食，不喝饮料，5天瘦了7斤。

靈儿 发表于 2024-7-20 13:12:06

核桃味果冻 发表于 2024-07-20 11:32
我有一次减肥，早上两个白水鸡蛋，一盒纯牛奶，中午正常吃饭，下午晚上吃黄瓜，饿了也吃黄瓜，不吃零食，不吃油炸，不吃甜食，不喝饮料，5天瘦了7斤。

你厉害，这样吃容易反弹除非天天坚持https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png我不得行至少要吃七八分饱即使喝水稀饭都可以https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

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