清肺方法
最酷的清肺方法!您需要准备以下物品:
- 1小块姜;
- 2茶匙姜黄;
- 1升水;
- 400 克大蒜(去皮、切片);
- 400 克糖(可以是纯糖,但最好是红糖)。
做什么菜:
将锅中的水加热。沸腾后,加入糖、大蒜、生姜和姜黄。
最后加糖。
用小火煮混合物,直到一半的水沸腾。然后把锅从炉子上移开,将液体倒入罐子中。待其冷却后,将其放入冰箱。
一致性至关重要。
将冲好的饮料放入冰箱。你必须有纪律且坚持:每天早晨空腹服用两汤匙这种混合物。这将有助于你的呼吸系统“恢复正常”。
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