风居住的街道_ 发表于 2024-12-23 21:45:08

小朋友真快乐 发表于 2024-12-23 10:31
锻炼身体,跑步!到时就睡了

跑了,没效果。

风居住的街道_ 发表于 2024-12-23 21:46:38

红尘毒酒 发表于 2024-12-23 21:06
还是心里有事才导致的睡不着

之前想着身体上的一些问题,想的难受了好几天,后面没想了,过几天反而却失眠了一直到现在。

走路不开车 发表于 2024-12-23 21:49:11

可以私信我,我把我失眠治疗的方法分享给你,不花一分钱,也许会对你失眠有帮助,绝对真实,我知道失眠的痛苦

风居住的街道_ 发表于 2024-12-23 21:53:33

幸福草 发表于 2024-12-23 06:36
吃安眠药

没用,吃了心跳动太快了

风居住的街道_ 发表于 2024-12-23 21:54:33

平底锅。。。 发表于 2024-12-23 07:36
阴阳没调和,导致内分泌失调,形成了失眠

我是虚,就是想着怎么调理想多了,后面不想了反而突然失眠。

风居住的街道_ 发表于 2024-12-23 21:58:04

红尘毒酒 发表于 2024-12-23 21:06
还是心里有事才导致的睡不着

开始是身体上有点心事想多了,后面想通了 过几天后突然失眠到现在一个多月啦。睡不着时间久了心里就越烦

无声馨雨 发表于 2024-12-23 23:30:13

中医院中医多

木~子 发表于 2024-12-24 07:11:57

管得你喜欢哪个 发表于 2024-12-23 09:12
你可别吓他,每个人身体情况不一样,不一定了个

不是吓她,是叫他注意点

相约一万年 发表于 2024-12-24 07:14:21

听书,找些听不懂的内容,一哈就睡着了,有个叫什么雅的听书APP

风居住的街道_ 发表于 2024-12-24 10:16:48

走路不开车 发表于 2024-12-23 21:49
可以私信我,我把我失眠治疗的方法分享给你,不花一分钱,也许会对你失眠有帮助,绝对真实,我知道失眠的痛苦

谢谢
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查看完整版本: 求綦江好的中医?失眠一个月无法入睡。

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