爱心人士周知！綦江这些爱心献血屋开放时间有调整
告 示九龙广场爱心献血屋开放时间调整为：每周二、周四、周六上午(节假日除外）
区人民医院爱心献血屋开放时间调整为：每周二、周四上午（节假日除外）
献血前注意事项
1、献血前应尽可能休息好，保证充足的睡眠。
2、为保证血液质量，献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻及油炸食物，不要饮酒。不能空腹献血，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应，应当吃一些清淡食物如馒头、稀饭、咸菜等，以防止血液浑浊,影响血液质量
3、献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。
4、携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。
献血中注意事项
1、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
2、采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿等，一般3～5分钟就可以结束。
3、若出现心慌、气闷、出冷汗等感觉时，应告诉采血护士以便采取处理措施，一般头低脚高位平躺很快就能恢复。
献血后注意事项
1、献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，不搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。
2、献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，敷贴保持4个小时，避免脏水污染针眼，以防感染。
3、穿刺处出现青紫现象可能是由于没有正确按压等原因造成，有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
4、献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。
5、24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业。
来源：綦江区中心血库 綦江找工作、招人才，綦江在线招聘网>綦江找新房、二手房、租房、门面商铺>綦江交易、二手车、闲置品、本地商家>綦江相亲，綦江本地真实靠谱相亲平台>
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