› 綦江聊吧 › 找大基数减肥搭子，一百七八十斤那种

爱君丶丶如梦 发表于 2025-2-16 09:58:08

嗯可以，咱俩一样重https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

山重水复柳暗花 发表于 2025-2-16 10:19:24

我152减到116花了三年时间https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

不知道@@ 发表于 2025-2-16 10:51:39

綦江第一深情丶 发表于 2025-02-15 11:30
过年前160  过年120    现在118   一米七二身高

厉害了https://app.qj023.com/public/emotion/face_chigua.png

Nmhh110616 发表于 2025-2-16 11:51:12

这个全靠自己自律，我前年坚持一年减到 95 斤，去年没坚持减肥，但是也没胖，今年过年长了两斤，现在又开始坚持减脂了，夏天前瘦到 90 斤。

╰☆╮超靓男生 发表于 2025-2-16 11:52:35

差不多我也175斤想瘦个二三十斤https://app.qj023.com/public/emotion/face_jizhi.png

蔡背篼 发表于 2025-2-16 11:56:38

60斤想得有点多

余生，和让你笑 发表于 2025-2-18 10:01:49

来吧，怎么减，哪里减

cwG 发表于 2025-2-18 10:11:52

╰☆╮超靓男生 发表于 2025-02-16 11:52
差不多我也175斤想瘦个二三十斤

管做嘴，迈开腿，晚上煮清水菜，少油晕，坚持应该都会瘦的

最熟悉的陌生5 发表于 2025-2-18 10:13:49

来哟起一起减肥

╰☆╮超靓男生 发表于 2025-2-18 19:13:33

cwG 发表于 2025-02-18 10:11
管做嘴，迈开腿，晚上煮清水菜，少油晕，坚持应该都会瘦的

晚上才吃了炖的猪脚杆https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

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