需要时间来沉淀
发表于 2025-4-9 07:15:09
晚上睡不着，多早就醒了
焦虑了！每天都心情烦躁！何时才能治愈这几年！像穿过荆棘带来一身伤！锥心刺骨！
QJRabbit
发表于 2025-4-9 07:18:31
我也是https://app.qj023.com/public/emotion/face_005.png
专业水电开槽
发表于 2025-4-9 07:21:11
慢慢就习惯了https://app.qj023.com/public/emotion/face_001.png
linqian1233
发表于 2025-4-9 07:30:04
一样的，都是半夜2-3点醒了睡不着
不期而欲
发表于 2025-4-9 07:40:09
我有办法让你入睡
米林77680
发表于 2025-4-9 07:40:34
我也是
.随风飘扬
发表于 2025-4-9 07:45:02
我也是
敏敏2016
发表于 2025-4-9 07:49:58
我也一样
好哦
发表于 2025-4-9 07:53:24
晚上迟点睡，十一点在睡，中途醒了不要耍手机，早上五，六点醒了就起床，白天不要睡觉，这样坚持几天看还那样不
成长ing不摆烂
发表于 2025-4-9 08:17:32
推荐看书，看不进去听读书直播，运动，冥想