手掌疼痛 抓握无力
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肌肉疲劳
- 原因：长时间使用鼠标、键盘，或进行高强度手部活动，使手掌肌肉持续紧张，代谢产物堆积，引发疲劳 。比如长时间打字、弹奏乐器等。
- 治疗：减少手部活动，充分休息；进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张；适度按摩手掌，从手腕向手指方向轻柔按揉。
腕管综合征
- 原因：正中神经在腕管内受压，常见于手腕频繁屈伸、长期震动工具操作等情况，如流水线工人、装配工等。
- 治疗：
- 保守治疗：减少腕部活动，用夹板固定腕关节，使手腕处于中立位休息；遵医嘱用布洛芬等非甾体抗炎药止痛，甲钴胺等神经营养药物促进神经恢复；还可尝试局部注射皮质类固醇。
- 手术治疗：保守治疗无效时，考虑腕管切开减压术，解除神经压迫。
关节炎
- 原因：包括风湿性、类风湿性、痛风性关节炎等。风湿性关节炎与 A 组乙型溶血性链球菌感染有关；类风湿性关节炎是自身免疫病；痛风性关节炎因体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节所致。
- 治疗：
- 药物治疗：在医生指导下，用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药消炎止痛；类风湿关节炎需用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药控制病情；痛风性关节炎急性发作期用秋水仙碱等，缓解期用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他 。
- 其他：注意关节保暖，避免寒冷刺激；病情稳定时适度运动，维持关节功能。
颈椎病
- 原因：颈椎间盘退变、骨质增生等，压迫支配手部的神经，引起症状。常因长期低头、颈部劳损、外伤等诱发，如上班族、司机等人群易患。
- 治疗：
- 一般治疗：调整生活方式，避免长时间低头，定时活动颈部；选择合适高度的枕头，保持颈椎生理曲度。
- 康复治疗：进行颈椎牵引，拉开椎间隙，减轻神经压迫；配合热敷、按摩、超短波等物理治疗，改善局部血液循环。
- 药物治疗：遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，甲钴胺、维生素B12 等神经营养药。
- 手术治疗：保守治疗无效、神经压迫严重时，需手术减压、固定。
此外，脑卒中、糖尿病性神经病等也可能导致该症状。若症状持续不缓解、加重或伴其他不适，应及时就医，明确病因，规范治疗。 该去看医生了。 重庆夏天 发表于 2025-05-02 07:35
喊你少打手冲你不听
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