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现在晨跑一般几点比较好

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(1楼)楼主
发表于 2022-8-3 01:07:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 中国 中国
准备早上起床跑跑步,几点开始比较好呀


(2楼)沙发

发表于 2022-8-3 01:33:12 | 只看该作者 来自: 法国
(3楼)板凳

发表于 2022-8-3 01:33:57 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
残疾人要看残疾证现在
(4楼)地板

1

发表于 2022-8-3 01:34:13 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
5楼

1

发表于 2022-8-3 02:00:48 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
凌晨1点到2点
6楼

1

发表于 2022-8-3 05:44:19 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
五点起床 跑完六点 期间五公里 刚刚好
7楼

1

发表于 2022-8-3 06:28:48 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
最好在太阳刚刚升起那段时间,因为清晨的二氧化碳自己其他的气体比较多,植物进行光合作用比较缓慢,所以反而不好,当阳光出来的时候气温升高,植物的光合作用就会加快,释放氧气!古人说的瘴气就类似于我表达的
8楼

发表于 2022-8-3 06:34:35 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
9楼

发表于 2022-8-3 06:44:16 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
10楼

发表于 2022-8-3 07:03:04 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
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