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楼主: 尾巴花
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瘦身，大家有什么好的运动方式能瘦臀部

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木头人不许笑
41楼

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发表于 2024-7-15 09:59:00 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
深蹲再跳起来
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尾巴花
42楼

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 楼主| 发表于 2024-7-15 10:00:59 来自手机版 | 只看该作者 来自： 四川绵阳 四川绵阳
木头人不许笑 发表于 2024-07-15 09:59
深蹲再跳起来

确定？
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yyy大灰狼
43楼

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发表于 2024-7-15 10:09:41 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
网名是头像 发表于 2024-07-15 09:08
你发的图片养眼

你减肥，敢不敢减成这样嘛
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C.伟
44楼

顶 1
发表于 2024-7-15 10:11:13 来自手机版 | 只看该作者 来自： 广东 广东
多做深蹲、臀桥等下肢动作！
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尾巴花
45楼

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 楼主| 发表于 2024-7-15 10:28:12 来自手机版 | 只看该作者 来自： 四川绵阳 四川绵阳
C.伟 发表于 2024-07-15 10:11
多做深蹲、臀桥等下肢动作！

我能相信你吗
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网名是头像
46楼

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发表于 2024-7-15 10:29:07 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
yyy大灰狼 发表于 2024-07-15 10:09
你减肥，敢不敢减成这样嘛

我从不减肥
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C.伟
47楼

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发表于 2024-7-15 11:24:31 来自手机版 | 只看该作者 来自： 广东佛山 广东佛山
不用相信我，要信你自己！
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綦城散人
48楼

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发表于 2024-7-15 11:28:05 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
祝你早日如愿以偿！
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木头人不许笑
49楼

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发表于 2024-7-15 11:38:09 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
尾巴花 发表于 2024-07-15 10:00
确定？

这个动作重复做 有效果
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站在岸上得鱼
50楼

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发表于 2024-7-15 12:04:07 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
光瘦*？怎么瘦
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