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楼主: 与你到永久
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寻找想减肥的伙伴,像贾玲那样健康减肥的那种,不是大S那种哈。

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41

 楼主| 发表于 2025-2-9 15:02:05 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
核桃味果冻 发表于 2025-02-09 11:58
我也想减,只塑形不减重,但只能做你的互联网搭子

塑形倒也简单,系统点的话,半年就变化很明显。
42

 楼主| 发表于 2025-2-9 15:02:33 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
柔情似水1 发表于 2025-02-09 04:54
减肥是女娃儿一辈子的梦想

要不要一起嘛
43

发表于 2025-2-9 15:55:00 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
与你到永久 发表于 2025-02-09 14:50
没人能帮你,吃药也好,运动也好,都是自己帮自己。

你给建议不是帮哇
44

发表于 2025-2-9 15:55:33 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
与你到永久 发表于 2025-02-09 14:53
约起,自己拯救自己。我们就是你前行的路上
多几个伴而已。

怎么安排
45

 楼主| 发表于 2025-2-9 16:02:07 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
依米兒 发表于 2025-02-09 15:55
你给建议不是帮哇

我给10000条建议又怎样,不如你立马从椅子上站起来伸个懒腰的效果。
46

发表于 2025-2-9 16:04:41 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
47

发表于 2025-2-9 16:07:23 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
与你到永久 发表于 2025-02-09 16:02
我给10000条建议又怎样,不如你立马从椅子上站起来伸个懒腰的效果。

你自己说的可以给点建议了嘛
48

 楼主| 发表于 2025-2-9 16:54:36 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
依米兒 发表于 2025-02-09 16:07
你自己说的可以给点建议了嘛

肯定给啊,量身定制的种。你个人各方面数据,你自己的期望,结合时间和个人现阶段能力你能做哪些,选择哪些运动。既要能做不受伤,又要效益比较大。不仅给建议,还能监督提醒。但还是看你自己的行动。
49

发表于 2025-2-9 17:35:17 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
50

发表于 2025-2-9 18:05:52 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国

我怕坚持不下来。主要是管不住嘴
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