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楼主: 笑看燕子飞

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求助，近期整个人呈现一种焦虑，胡思乱想，抑郁，莫名烦恼的状态

81楼
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发表于 2025-4-30 23:46:18 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

我觉得可以找一部自己喜欢的电视剧看，当你看起劲了就会整个人陷进电视里根本不会想到其他的东西，甚至废寝忘食

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82楼
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发表于 2025-5-1 04:12:20 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

回农村担粪挖土栽包谷，干几天活啥都能治好

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83楼
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发表于 2025-5-1 07:12:15 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

感到焦虑时读读陶渊明的《饮酒》，焦虑的根源是守不住自己的节奏。

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土豆烧洋芋11

84楼
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发表于 2025-5-1 07:57:06 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

让自己忙起来

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沿途看风景

85楼
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发表于 2025-5-1 08:16:12 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

喜欢爬山的女人发表于 2025-04-29 13:42
抑郁症，你懂的，一句话，缺

缺爱

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86楼
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发表于 2025-5-1 08:24:46 来自手机版 | 只看该作者来自：浙江浙江

13509803936 发表于 2025-04-27 00:37
打小麻将

你叫别人打麻将越打越严重，赢了钱还想多赢点，输了钱就想不开，老想着天天想赢钱。还是去跑步步或唱唱歌，转移胡思乱想的注意力。

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喜欢爬山的女人喜欢爬山的女人当前离线积分 1293 精华威望激情头像被屏蔽	87楼顶发表于 2025-5-1 10:04:09 来自手机版 \| 只看该作者来自：重庆重庆提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
喜欢爬山的女人喜欢爬山的女人当前离线积分 1293 精华威望激情头像被屏蔽
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