› 失物招领 › 抑郁症，感觉自己有抑郁症了，綦江有那个医院可以检查吗

飞天藕 发表于 2022-3-22 09:55:47

拿分

天地悠扬 发表于 2022-3-22 11:14:21

重医一院，袁家岗那个医院精神科，是全国出名的精神科，很多人都看好的

YLM 发表于 2022-3-22 18:00:19

多出去转转，看到喜剧的作品

薰衣草香{紫色} 发表于 2022-3-22 19:14:53

血盟 发表于 2022-03-21 19:18
我告诉你判断方法，我研究抑郁症十几年了
失眠+老是觉得活着没意思=轻度抑郁
失眠+不想活了，想自杀=中度抑郁
失眠+出现自杀行为=重度抑郁

看来我有时候有点轻度抑郁

血盟 发表于 2022-3-22 20:26:30

薰衣草香{紫色} 发表于 2022-03-22 19:14
看来我有时候有点轻度抑郁

轻度的时候要注意自我调节，寻找一下生活，工作的压力源，每周做几次运动，做一次经络调理，多喝水，偶尔吃些德芙巧克力，

周洲12 发表于 2022-3-22 20:26:59

自己都感觉到了，说明还有救

平安健康@ 发表于 2022-3-23 07:19:41

楼主，可以去参加读书会，不分年龄段，和他们聊聊天，分享自己的读书心得，喝茶听音乐！会对你有帮助！

兵哥哥幸运 发表于 2022-3-23 07:51:05

可以可以可以可以可以可以

微醉的丶阳光 发表于 2022-3-23 09:16:12

平安健康@ 发表于 2022-03-23 07:19
楼主，可以去参加读书会，不分年龄段，和他们聊聊天，分享自己的读书心得，喝茶听音乐！会对你有帮助！

读书会是什么，在哪里可以报名参加

平安健康@ 发表于 2022-3-24 22:58:10

微醉的丶阳光 发表于 2022-03-23 09:16
读书会是什么，在哪里可以报名参加

就是一群人在一起读书呀！好像还可以学习舞蹈，泡茶之类的。蓝月亮书店有，营盘山凯旋名城不知道是哪栋也有）你自己去具体问一下。

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