› 綦江医院 › 睡眠很差 寻靠谱中医来点药吃吃

爱我的生活 发表于 2023-9-10 06:20:10

玮之泉 发表于 2023-09-09 21:37
你这是肝火旺，肝不好，要养肝

怎么养法

鉴黄师 发表于 2023-9-10 07:44:21

重庆中医院去看一下嘛

一直快乐 发表于 2023-9-10 07:47:55

睡眠障碍的人越来越多了，组团寻医。

行走的风信子 发表于 2023-9-10 07:50:57

补气血，气血差了也会导致睡眠不好，血虚则卧不安，女子以调血为主，心主血脉。 血虚则心脏供血不足，则会引起心悸怔忡，虚烦不眠等症状，所以血虚会影响睡眠的。血虚则营血不能充养冲任，故会出现月经延迟、月经量少，甚至闭经等症状。所以血虚也跟月经有关。 严重血虚则还会出现气虚，又兼失眠。

三星手机官方 发表于 2023-9-10 07:52:17

多做活塞运动，立竿见影

居家维修通管道 发表于 2023-9-10 07:54:11

爱我的生活 发表于 2023-09-06 19:28
只是运动的原因吗

还有心情不愉快，心里面想的事多，或者是老想一件事。

走走停停耍 发表于 2023-9-10 07:58:10

晚上跑哈步，放下手机早点睡觉就好了

XHM 发表于 2023-9-10 10:47:57

山重水复柳暗花 发表于 2023-09-06 22:19
推个微信给你，失眠超级管用。她的顾客很多都是綦江这些医院的医护人员这些

医护都睡不着啊？

山重水复柳暗花 发表于 2023-9-10 11:59:21

XHM 发表于 2023-09-10 10:47
医护都睡不着啊？

对呀 天天空调吹多了

爱我的生活 发表于 2023-9-10 15:34:54

居家维修通管道 发表于 2023-09-10 07:54
还有心情不愉快，心里面想的事多，或者是老想一件事。

不 我不怎么想事

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