你好平安 发表于 2024-4-1 19:15:13

.荷 发表于 2024-4-1 19:50:04

4608 发表于 2024-4-2 20:35:55

今天又测了下，这次二十七分钟。同样距离，不过穿着长袖，汗水就多了些...按个人步行能力，再这样走个五公里，估计问题也不大。改天试试...https://app.qj023.com/public/emotion/face_043.png

4608 发表于 2024-4-2 20:52:05

军事史上，我伟大的志愿军113师，用14小时急驰72公里抢先到达三所里阻敌，创造了陆军最快行军速度。个人半信半疑，当下想来，就我，如果有了使命感，经过些锻炼，也是行的。https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

刘晓晓晓 发表于 2024-4-2 20:59:06

半夏微凉. 发表于 2024-04-01 05:50
我也每天跟主播跳操一个半小时，亚健康都好多了！

减肥操还是健身
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 讨论下，关于运动方面的事

綦江在线免责声明：
1.本论坛所有帖子仅代表作者本人意见和观点，不代表本论坛立场。
2.请尊重网络道德，不发表污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。
3.请遵守国家的法律法规，不发布违法、违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。
4.请遵守论坛规则和版规，不进行刷屏、重复发帖、恶意顶贴、恶意灌水等行为，若有违反，有权予以删除。
5.严禁对本站复制和建立镜像，转载本站原创内容需获得本网站授权，同时需注明出自“綦江在线( www.qj023.com)” 。