木头人不许笑 发表于 2024-7-15 09:59:00

深蹲再跳起来

尾巴花 发表于 2024-7-15 10:00:59

木头人不许笑 发表于 2024-07-15 09:59
深蹲再跳起来

确定?

yyy大灰狼 发表于 2024-7-15 10:09:41

网名是头像 发表于 2024-07-15 09:08
你发的图片养眼

你减肥,敢不敢减成这样嘛https://app.qj023.com/public/emotion/face_043.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_043.png

C.伟 发表于 2024-7-15 10:11:13

多做深蹲、臀桥等下肢动作!

尾巴花 发表于 2024-7-15 10:28:12

C.伟 发表于 2024-07-15 10:11
多做深蹲、臀桥等下肢动作!

我能相信你吗https://app.qj023.com/public/emotion/face_043.png

网名是头像 发表于 2024-7-15 10:29:07

yyy大灰狼 发表于 2024-07-15 10:09
你减肥,敢不敢减成这样嘛

我从不减肥

C.伟 发表于 2024-7-15 11:24:31

不用相信我,要信你自己!

綦城散人 发表于 2024-7-15 11:28:05

祝你早日如愿以偿!

木头人不许笑 发表于 2024-7-15 11:38:09

尾巴花 发表于 2024-07-15 10:00
确定?

这个动作重复做 有效果

站在岸上得鱼 发表于 2024-7-15 12:04:07

光瘦*?怎么瘦https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png
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