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燕子yyy 发表于 2024-8-29 18:42:10

减肥记

#努力成为更好的自己 #日常vlog #减肥打卡
食量增加的一天，看哈明天变化会怎样
https://img.qj023.com/video/20240829/172492808286975410.mp4

sanyue 发表于 2024-8-29 19:00:43

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转向灯 发表于 2024-8-29 19:13:03

个人经验，吃奥利司他，不推荐品牌哈，以免广告，很有用，2020年我因为失恋，暴饮暴食，体重142斤。2022年闺蜜让我吃这个，诀窍就是一定要连续吃，最少吃半年以上，不然会反弹，我很懒，不爱运动，我吃了差不多十个月就每吃了，体重就降下来了。我现在95斤了，每天正常饮食，奶茶，炸鸡，烧烤都在吃，也没有反弹。亲测有效

某某某1 发表于 2024-8-29 20:21:53

转向灯 发表于 2024-08-29 19:13
个人经验，吃奥利司他，不推荐品牌哈，以免广告，很有用，2020年我因为失恋，暴饮暴食，体重142斤。2022年闺蜜让我吃这个，诀窍就是一定要连续吃，最少吃半年以上，不然会反弹，我很懒，不爱运动，我吃了差不多十个月就每吃了，体重就降下来了。我现在95斤了，每天正常饮食，奶茶，炸鸡，烧烤都在吃，也没有反弹。亲测有效

能推荐一下不，我也想减肥，一直减不下来

转向灯 发表于 2024-8-29 21:40:47

某某某1 发表于 2024-08-29 20:21
能推荐一下不，我也想减肥，一直减不下来

正规药房买的大品牌都没问题，成分都一样，药监局批准的唯一的otc药，我吃了十个月，去年3月份到今年，没有反弹，后面也没有再吃了，随餐吃就行，坚持半年以上，绝对有效果

转向灯 发表于 2024-8-29 21:42:32

某某某1 发表于 2024-08-29 20:21
能推荐一下不，我也想减肥，一直减不下来

奥利司他，你去药房问就行，尽量买大牌子，我不打广告哈，只是分享这个确实有效果

汇鑫1314 发表于 2024-8-30 00:27:19

https://app.qj023.com/public/emotion/face_chigua.png

栖息在梦里 发表于 2024-8-30 07:43:51

转向灯 发表于 2024-08-29 21:40
正规药房买的大品牌都没问题，成分都一样，药监局批准的唯一的otc药，我吃了十个月，去年3月份到今年，没有反弹，后面也没有再吃了，随餐吃就行，坚持半年以上，绝对有效果

很多种，你吃的是个牌子的

阳光每一天 发表于 2024-8-30 09:04:03

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转向灯 发表于 2024-8-30 09:28:47

栖息在梦里 发表于 2024-08-30 07:43
很多种，你吃的是个牌子的

不推荐哈，自己去正规药房买大牌子

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