› 綦江聊吧 › 求助，近期整个人呈现一种焦虑，胡思乱想，抑郁，莫名烦恼的状态

日久生疑心 发表于 2025-4-24 11:24:35

我都是睡到半夜醒了豆睡不着了 焦虑得很

DanNing 发表于 2025-4-24 11:25:02

压抑久了，让自己忙起来就好了https://app.qj023.com/public/emotion/face_zhoumei.png我就是太闲了，闲的焦虑不安，搞事搞事https://app.qj023.com/public/emotion/face_heiha.png事情在哪里呢https://app.qj023.com/public/emotion/face_zhoumei.png

‰绿城浪仔』 发表于 2025-4-24 11:29:08

飘雪 发表于 2025-04-24 10:11
有楞简单就好了，曾无数次在空旷的山谷吼的声嘶力竭，也曾在无人知晓峡谷溪水边哭的撕心裂肺，但情况没半点好转，还是时间治愈一切，随着时间的推移，慢慢淡化。

情伤很难治愈https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

成长ing不摆烂 发表于 2025-4-24 11:31:39

伴你相随 发表于 2025-04-24 09:28
哪里有那么多抑郁 不要随意给自己定义。焦虑谁都会有，以积极的心态去直面问题。
可以拨打13983801456 张老师 聊一下你当下的情况

这是心理医生？

笑看燕子飞 发表于 2025-4-24 11:48:38

DanNing 发表于 2025-04-24 11:25
压抑久了，让自己忙起来就好了我就是太闲了，闲的焦虑不安，搞事搞事事情在哪里呢

可我一直在忙

真的好无语 发表于 2025-4-24 11:50:58

我也是

AGI 发表于 2025-4-24 12:01:58

抛步，半个小时以上

飘雪 发表于 2025-4-24 12:09:17

‰绿城浪仔』 发表于 2025-04-24 11:29
情伤很难治愈

情商自愈虽慢，但时间可以慢慢“对症下药”。

奔跑的小黑马 发表于 2025-4-24 12:12:43

你这个情况是，酒没有喝到位https://app.qj023.com/public/emotion/face_heiha.png

DanNing 发表于 2025-4-24 12:25:47

笑看燕子飞 发表于 2025-04-24 11:48
可我一直在忙

那就是心灵没得到救赎https://app.qj023.com/public/emotion/face_044.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

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