花开茶靡 发表于 2025-4-27 12:09:50

去看看心里医生

等风来a 发表于 2025-4-27 15:14:19

给自己找点事情做不要闲下来。人一忙起来不要说瞎想,想的时间都没得。而且少玩手机现在手机上负能量太多了,有时候越看越压抑。记住越是状态不好的时候越不要天天待在家里

花开茶靡 发表于 2025-4-27 15:34:43

心理咨询一下

吉子 发表于 2025-4-27 23:24:56

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吉子 发表于 2025-4-28 00:55:42

不能拖

风月无边~~ 发表于 2025-4-28 12:44:29

换个工作,出去散散心

燕燕的世界 发表于 2025-4-29 12:07:44

去看看心里医生,抑郁症

.六. 发表于 2025-4-29 12:09:54

跟我一路去钓哈鱼就行了!

风雨由天 发表于 2025-4-29 12:14:33

闲的。https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

綦江的小哥 发表于 2025-4-29 12:42:50

给你支一大招,去峨眉山出家https://app.qj023.com/public/emotion/face_tianna.png
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查看完整版本: 求助,近期整个人呈现一种焦虑,胡思乱想,抑郁,莫名烦恼的状态

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