› 綦江聊吧 › 许个愿吧，这个夏天减重20斤

江镇鱼 发表于 2025-6-17 00:14:41

胖一点的还算可以，瘦一点的怎么减？皮包骨吗？

启愚 发表于 2025-6-17 00:33:06

我吃饭还可以的嘛，可就是不长肉，也发愁。

Two芒果 发表于 2025-6-17 00:34:08

https://app.qj023.com/public/emotion/face_chigua.png

红薯 发表于 2025-6-17 01:02:46

18. 发表于 2025-06-16 21:58
求教程

互关一下

幸运的乖小孩 发表于 2025-6-17 02:50:44

夏天在家做运动多出汗也能瘦

痛，那就对了 发表于 2025-6-17 05:54:41

我也想减30斤

阳光的每一天 发表于 2025-6-17 06:02:48

https://app.qj023.com/public/emotion/face_068.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_068.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_068.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_068.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_068.png

@幸运符 发表于 2025-6-17 06:37:43

妈妈咪呀~ 发表于 2025-06-16 21:42
身体代谢好，我20来岁的时候怎么吃都不胖，晚上一条街吃完，现在不行了，正常饮食都蹭蹭长

不喜欢吃外面的东西（因为我也跟餐饮有过两年的接触，懂的都懂），也不喜欢当夜猫子，估计这也是我体重没有怎么变化的主要原因

@幸运符 发表于 2025-6-17 06:40:13

18. 发表于 2025-06-16 21:46
挺好青春常在

老裹皮嘎，青春个屁哟！皮囊已经到了让人失望的地步，但灵魂依然滚烫https://app.qj023.com/public/emotion/face_043.png

@幸运符 发表于 2025-6-17 06:43:22

yyy大灰狼 发表于 2025-06-16 23:47
问题就出在，你那个体重秤可能有问题。

问题秤迈？按照你的思路，意思说我那个秤适合拿去做生意哟！意思假如拿来秤你的话，指不定会秤出500斤来？https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

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