› 綦江聊吧 › 减肥搭子，有没有一起减肥了，不爱跑步

他不懂 发表于 2023-7-14 20:32:40

减肥搭子，有没有一起减肥了，不爱跑步

有没有一起减肥了，不爱跑步

泡椒小卤蛋 发表于 2023-7-14 20:35:22

那就跳操

打滚匠 发表于 2023-7-14 20:35:26

他不懂 发表于 2023-7-14 20:38:18

我只说的是不想跑步，可以跳操，爬山，那些，

他不懂 发表于 2023-7-14 20:38:42

泡椒小卤蛋 发表于 2023-07-14 20:35
那就跳操

我最近天天早上跳操

爱吃米饭的酸奶 发表于 2023-7-14 20:51:33

执迷不悟、 发表于 2023-7-14 20:53:33

绝食，最近我在绝食减肥

他不懂 发表于 2023-7-14 21:03:04

执迷不悟、 发表于 2023-07-14 20:53
绝食，最近我在绝食减肥

我没有，我吃减脂餐，我不吃饭我不得行

执迷不悟、 发表于 2023-7-14 21:04:00

他不懂 发表于 2023-07-14 21:03
我没有，我吃减脂餐，我不吃饭我不得行

我是晚饭不吃

他不懂 发表于 2023-7-14 21:10:37

爱吃米饭的酸奶 发表于 2023-07-14 20:51
我也是不喜欢跑步，但是会在家开合跳，胯下击掌，俯卧撑等，七天瘦了10斤，腹肌胸肌二头肌也有了，加油

这么厉害，我瘦的比较慢

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